Полноценный уход за зубами в домашних условиях и в стоматологии
Пн-Вс 09:00 — 22:00
без выходных
Пн-Вс 09:00 — 22:00
без выходных
г. Ульяновск, ул. 40-летия Победы, 9
схема проезда 3D тур
Версия для слабовидящих
Санация полости рта

Что такое санация? Это комплекс процедур, когда проводится плановое лечение всех пораженных зубов – кардинальное решение проблем полости рта. При необходимости проводятся реабилитирующие мероприятия для дёсен. Санация полезна всем, но особенно стоит пройти процедуру при подготовке к беременности, плановым хирургическим операциям или перед длительным отъездом.

Что включает в себя санация?

  • Врач тщательно осматривает полость рта, выявляет проблему
  • Проводится рентгенологическая диагностика
  • После этого составляет план процедур и озвучивает стоимость
  • Затем доктор приступает к лечению зубов
  • После этого проводит мероприятия для дёсен

В идеале, если вы регулярно посещаете стоматолога, санация пройдёт быстро. Если же ситуация с зубами достаточно трудная – множественный кариес, пульпит и периодонтит – придётся посетить клинику не один раз.

Совет! Приходите на профилактические осмотры к стоматологу минимум два раза в год. А если ваши зубы достаточно проблемные, то четыре. Доктор будет вовремя отслеживать любые изменения и сразу же устранять их. Подобные меры снижают вероятность развития осложнений кариеса в несколько раз!
Чистка зубов
Процесс чистки зубов у стоматолога

Уход за зубами делится на два типа – профессиональное и домашнее. Сначала о том, что такое профессиональная гигиена:

  • Очищающие комплексные процедуры в кабинете стоматолога
  • В комплекс входят – ультразвуковая чистка, удаление мягкого налёта, полировка эмали и фторирование
  • Профилактика кариеса и болезней дёсен
  • Зубы очищаются со всех сторон, даже в труднодоступных местах

Профессиональная гигиена нужна всем без исключения, она поможет поддерживать зубы в здоровом состоянии. Проводить её рекомендуется 2 раза в год. К тому же на гладкой отполированной поверхности налёт практически не оседает.

Говоря о домашней чистке важно разобраться с тремя вопросами:

  • Сколько чистить
  • Чем чистить
  • Как чистить

Сколько чистить?

Чистка зубной щёткой должна быть регулярной – утром и вечером. Причём желательно заниматься гигиеной уже после завтрака, чтобы как можно дольше сохранить чистоту зубов. Вечерняя чистка зубов предполагает, что после неё вы не будете употреблять какие-либо продукты питания.

В среднем, процедуре рекомендуется уделять 2-3 минуты. Этого достаточно, чтобы пройтись по всем поверхностям зубов.

Чем чистить?

Зубные щетки

Гигиенист в клинике поможет вам подобрать подходящую зубную щётку и пасту. Особого внимания заслуживает, например, производитель Curaprox: эти щётки отличаются большим количеством щетин из уникального волокна. Зубная паста назначается в зависимости от ваших потребностей и проблем – есть пасты для укрепления эмали, против воспаления дёсен и общего действия. Посоветуйтесь со специалистом!

Почему следует доверить выбор зубной щётки специалисту? Наверняка вы привыкли просто зайти в магазин хозяйственных товаров и купить щётку понравившегося цвета. Но слишком жёсткие щетины могут повредить ткани пародонта, а слишком мягкие – плохо справятся с удалением налёта. Врач же подберёт для вас оптимальный вариант.

Как часто нужно менять зубную щётку? Рекомендуется покупать новую щётку раз в три месяца. Но если уже ранее этого срока на ней растопырились щетинки или появились какие-либо другие дефекты, стоит также подумать о замене.

Как чистить?

Правильная чистка зубов

Правильные движения зубной щёткой гарантируют тщательное очищение эмали и исключают травмирование дёсен. Как правильно?

  • Начинаем с передней поверхности зубов – проходим сразу и верхний, и нижний ряд
  • Совершаем выметающие движения сверху-вниз
  • Переходим на внутреннюю часть зубного ряда – работать нужно такими же движениями
  • Завершающая часть – обработка жевательной поверхности

Если вы посетите гигиениста, то он обязательно покажет вам на специальных моделях, как грамотно ухаживать за зубами. Запомните главное, что нельзя совершать пилящие движения щёткой вперед-назад – в этом случае налёт будет сильнее «забиваться» между зубами, а также есть риск травмировать десны.

Ирригаторы – что это и зачем?
Ирригатор

Ирригатор – незаменимый прибор по уходу за полостью рта, который выполняет сразу несколько уникальных функций:

  • Очищает межзубные промежутки
  • Массирует дёсны
  • Устраняет налёт вдоль десневого края

Из тонкой насадки под давлением при нажатии на кнопку подаётся вода – за счёт напора она отлично справляется с гигиенической задачей. Желательно пользоваться ирригатором каждый день – полезно для дёсен, к тому же, это дополнительная профилактика кариеса. Причём в аппарат можно загружать не только воду, но и, например, антисептические жидкости. Они снижают воспаление дёсен.

Какие насадки есть в ирригаторе?

  • Стандартная для промывания межзубных промежутков
  • Для очистки языка – раз в неделю
  • Для дёсен – устранение налёта из пародонтальных карманов
  • Насадка-щётка для полирования эмали

Стандартных насадок в наборе, как правило несколько, и они отмечены цветом – для каждого члена семьи. В результате пользования ирригатором можно избавиться не только от налёта, но и устранить неприятный запах изо рта.

Ирригатор – отличное решение для заботы о зубках детей. Зачастую они ленятся чистить зубы, а работа с ирригатором кажется многим из них чем-то забавным, и уход за полостью рта начинает вызывать искренний интерес.

Более подробно познакомиться с этим аппаратом вы можете, посмотрев наш видеоролик. Гигиенист клиники «МедиЛайн» расскажет о том, какие бывают ирригаторы, а также продемонстрирует, как пользоваться прибором для эффективной заботы о своём стоматологическом здоровье.

Что ещё я могу сделать для здоровья зубов и дёсен?
Овощи и фрукты для здоровья зубов

Состояние зубов и дёсен во многом зависит от питания, поэтому это тоже важная часть ухода за ними. Старайтесь включать в свой рацион побольше полезных продуктов:

  • Морковь и яблоки.

    Массируют дёсны, способствуют правильному кровообращению – профилактика пародонтологических заболеваний
  • Молочные продукты и зелень.

    Богаты кальцием, укрепляющим эмаль
  • Рыба.

    Содержит полезный для зубов фосфор
  • Лук.

    Витамин С и фитонциды для укрепления дёсен
  • Тыква.

    Природный «отбеливатель» для зубов, к тому же делает их крепче
  • Морская капуста.

    Полезна богатым содержанием йода

Все эти компоненты необходимы для полноценного насыщения зубных и пародонтальных тканей важными микроэлементами.

Дополнительные средства гигиены
Межзубный ершик

Для совершенного ухода за полостью рта рекомендуется применять дополнительные средства гигиены. После еды желательно пользоваться специальными ополаскивателями или хотя бы полоскать рот водой. Также раз в день следует пользоваться зубной нитью, а лучше маленьким межзубным ёршиком – это лучший инструмент для очищения труднодоступных участков, ведь именно там скапливается большое количество бактерий. Причём площадь боковых поверхностей составляет целых 40%!

Гигиенист поможет вам выбрать необходимый ёршик, согласно расстоянию между вашими зубами. Инструменты отличаются между собой плотностью щетинок, диаметром и длиной. Специалист покажет, как правильно проводить им чистку.

Кариес в контактной области – между зубами – одна из самых распространённых проблем. Он практически незаметен при визуальном осмотре, и вообще не чувствуется, поскольку эта область не участвует в процессе жевания. Поэтому так важно уделять особое внимание этой области!
Подведём итог: основные принципы ухода за полостью рта
  • Доверить выбор зубной щётки и пасты доктору
  • Чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером
  • Пользоваться ополаскивателями, зубной нитью, ёршиками
  • Проводить ежедневные процедуры с ирригатором
  • Проводить осмотры и профессиональную гигиену 2 раза в год
  • Выбирать полезные для зубов и дёсен продукты

Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться с ними к стоматологу. Специалист поможет разобраться в том, как правильно ухаживать за зубами и дёснами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми.

Епикурова Анна Андреевна

Гигиенист стоматологический

Стаж работы: 3 года

Гигиенист стоматологический
comments powered by HyperComments
С этим читают
comments powered by HyperComments
наверх